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等额本息和等额本金的区别：

一、还款金额不同。等额本息每月的还款额相同，其中每月还款额比例中利息的比例逐月递减，本金的比例逐月递增。等额本金每月还款额逐月递减，其中每月还款额比例中本金保持不变，利息逐月递减。贷款的额度越高，年限越长，等额本息所要归还的总利息则比等额本金越多。

二、适合的人群不同。等额本息因其每月还款额相同，前期的还款压力没有等额本金大，所以比较适合没有太多存款但每月有固定收入的年轻人。等额本金前期还款压力大，随着时间的推移，还款压力逐渐变小。所以比较适合当前收入不错，有一定存款的人群。年龄大的可采用等额本金还款法，因为随着年龄增大或退休，收入可能会减少，刚好等额本金还款法后期的还款压力越来越少。