蚂蚁借呗额度在每月6号更新。借呗的额度是系统根据用户的综合情况评估后进行自动更新调整的，一般是在每月6号更新。提额的方法有:一、多使用借呗，并保持良好的还款有记录，二、完善支付宝的个人信息，例如房产车产信息，公积金社保信息等，三、保持支付宝账号的活跃度，比如通过支付宝，点外卖，打车，生活缴费等，四、使用支付宝购买理财产品，基金等。