利息计算是保单借款利率与借款金额相乘得出的，比如借1000元，按照中国人寿目前的保单借款利率5.5%来算的话，年利息是55元。每半年结息一次，可以自动续借4个周期，也就是借款期限是6个月，借款期限满提前选择只还利息的话，不归还本金，视同重新借款的，相当于本息一同算入下期的借款本金还是算利息。