可以先和银行进行协商，说明你当下遇到的困难和切实的情况，向银行提出申请、先偿还部分利息，或者是分期进行偿还。能不能通过，还要看个人征信情况！

银行是国家的金融机构，欠钱是要还的，何况欠的是一万元。如果你无法归还，可以先偿还利息，到期后连同本金一起归还银行。

欠农村信用社钱时，可以试试下列方法：

1、借钱还款。借款人可以向家人、亲戚或朋友借钱还款;

2、卖掉财产还款。如果借款人有房产、车辆等财产，可以卖掉还款;

3、申请延期。如果借款人只是暂时没钱还款，可以先向银行申请延期还款，等有钱了再还款。

需要注意的是，农村信用社的贷款会上征信的，如果借款人逾期了，个人征信上就会有逾期记录，这条逾期记录会影响你以后办贷款和信用卡，而且不还清贷款的话，会一直存在。