第一，你可以在手机上下载一个中国人寿寿险APP，然后注册之后，点击保单借款，提供相关资料就可以在手机上用，中国人寿保单借钱了。

第二，在保单有效期内，如果本保单已具有现金价值，投保人可以书面形式向保险公司申请借款，最高借款金额不得超过保单，当时的现金价值在扣除欠交保险费及利息。