停息挂账首先联系银行的客服，联系上以后将自己的情况说清楚，自己无法暂时还清欠款，还款压力非常大，希望能够停息挂账。

表达自己的诉求后，将能够证明自己现在情况的资料提交，还有必要的一些证明，比如收入证明，资产证明等等，证明自己有一定还款能力，有协商还款的余地，同时表达出强烈的还款意愿，签订停息挂账后一定按时还款，不会再次违约，沟通完相关事项后就可以等待银行的回访电话了。

回访电话一般需要深入了解情况，或者补全相关资料，沟通是要有耐心，态度诚恳，最后等待银行的结果通知。

信用卡停息挂账的好处

信用卡逾期后会面临催收，逾期后拖的时间越久催收频率就越高，办理停息挂账后，银行就不会再进行催收，逾期的用户只需要按照新的还款即可。

申请停息挂账说明还款困难或暂时还不了欠款，申请停息挂账时剩下的欠款双方进行协商还款，欠款人可以根据自己的情况来制订还款方案，最多可以分为五年还清，对于欠款人来说可以轻松还款，没有什么压力。

逾期后可能会面临被起诉的风险，但是协商挂账后，银行就不会向该用户发起诉讼，双方可以友好的继续合同关系。